Plate Pilates® / TRX®

Layout 1
Die ideale Kombination aus dem traditionellen Power Plate® Übungen und den Grundbegriffen von Pilates mit dem Ziel den Körper zu dehnen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
Power Plate® ist ein Ganzkörper-trainingsgerät, dass über G-Beschleuni-gung mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen durch Reflexe im ganzen Körper auslöst und somit die optimale Körper-spannung und Bewegungsmuster darstellt.
plate pilates w ball PP 3 arms back
PP yoga leg backPP legs up rings
Man plate pilates new

TRX symbol small TRX® SUSPENSION TRAINING

TRX begleitet Sportler auf dem Weg zu ihren Zielen. Egal, für welches Ziel trainiert wird: ob neue Bestzeiten, eine gesündere Lebensweise oder körperliche Fitness – TRX hilft dir, deine Ziele zu erreichen. Mit seiner Variationsvielfalt aus über 300 Übungen werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.

www.trx-training.de

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